| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 猪肉 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 580克 | 红烧茄子热量/卡路里468千卡 | |||
 热量468千卡，相当于做饭187分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量468 千卡
- 脂肪32.19 克
- 蛋白质26.18 克
- 碳水化合物84.87 克
- 钠108.9 毫克
- 钙50 毫克
- 铁5.42 毫克
- 钾2058 毫克
