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梅菜扣腊肉的做法
梅菜扣腊肉的热量和减肥功效
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梅菜扣腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
梅干菜
克
171
千卡
141
千卡
13.3克
0.8克
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
18.2克
68克
总量
371
克
梅菜扣腊肉热量/卡路里
1901
千卡
热量1901千卡,相当于
羽毛球
422分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
梅菜扣腊肉
热量
1901
千卡
脂肪
68.8 克
蛋白质
31.5 克
碳水化合物
49.3 克
钠
3333 毫克
钙
1542 毫克
铁
39.3 毫克
钾
883 毫克
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