| 咖喱牛肉炖土豆—冬季暖身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛腩 | 克 | 1415千卡 | 283千卡 | 32.21克 | 9.24克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | 13克 | 12.2克 |
| 总量 | 864克 | 咖喱牛肉炖土豆—冬季暖身热量/卡路里1922千卡 | |||
 热量1922千卡，相当于打理草坪349分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 咖喱牛肉炖土豆—冬季暖身热量1922 千卡
- 脂肪21.64 克
- 蛋白质47.21 克
- 碳水化合物80.5 克
- 钠94.7 毫克
- 钙565 毫克
- 铁32.05 毫克
- 钾2296 毫克
