| 柠香三文鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 306千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 626克 | 柠香三文鱼热量/卡路里449千卡 | |||
 热量449千卡，相当于乐队演奏112分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 柠香三文鱼热量449 千卡
- 脂肪9.31 克
- 蛋白质29.77 克
- 碳水化合物24.24 克
- 钠11221.1 毫克
- 钙233 毫克
- 铁5.21 毫克
- 钾747 毫克
