| 银杏腐竹猪肚汤-冬季暖身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肚 | 克 | 506千卡 | 110千卡 | 15.2克 | 5.1克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 薏米 | 克 | 213千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 无花果 | 克 | 113千卡 | 74千卡 | 0.75克 | 0.3克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1460克 | 银杏腐竹猪肚汤-冬季暖身热量/卡路里1746千卡 | |||
 热量1746千卡，相当于吹小号698分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 银杏腐竹猪肚汤-冬季暖身热量1746 千卡
- 脂肪31.33 克
- 蛋白质83.58 克
- 碳水化合物186.36 克
- 钠195.2 毫克
- 钙247 毫克
- 铁27.92 毫克
- 钾2394 毫克
