| 虾仁肉丸酿口蘑—冬季暖身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 84千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 525克 | 虾仁肉丸酿口蘑—冬季暖身热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于跑步机238分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 虾仁肉丸酿口蘑—冬季暖身热量952 千卡
- 脂肪122.5 克
- 蛋白质76.1 克
- 碳水化合物203.1 克
- 钠10217.2 毫克
- 钙932 毫克
- 铁34.5 毫克
- 钾3474 毫克
