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胡萝卜早餐简易煎饼的做法
胡萝卜早餐简易煎饼的热量和减肥功效
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胡萝卜早餐简易煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
539
克
胡萝卜早餐简易煎饼热量/卡路里
1329
千卡
热量1329千卡,相当于
举重
443分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜早餐简易煎饼
热量
1329
千卡
脂肪
21.61 克
蛋白质
38.86 克
碳水化合物
87.62 克
钠
925.2 毫克
钙
65 毫克
铁
6.25 毫克
钾
355 毫克
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