| 锡纸烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 656克 | 锡纸烤鱼热量/卡路里657千卡 | |||
 热量657千卡，相当于打沙袋110分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 锡纸烤鱼热量657 千卡
- 脂肪16.89 克
- 蛋白质32.71 克
- 碳水化合物51.73 克
- 钠6924.1 毫克
- 钙392 毫克
- 铁12.11 毫克
- 钾1092 毫克
