| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 585克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里2028千卡 | |||
 热量2028千卡，相当于讲话1127分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量2028 千卡
- 脂肪62.63 克
- 蛋白质13.47 克
- 碳水化合物15.2 克
- 钠82.4 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.77 毫克
- 钾211 毫克
