| 咸鸭肉炝豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 150千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 总量 | 618克 | 咸鸭肉炝豆芽热量/卡路里190千卡 | |||
 热量190千卡，相当于摩托艇运动76分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咸鸭肉炝豆芽热量190 千卡
- 脂肪0.99 克
- 蛋白质7.7 克
- 碳水化合物9.49 克
- 钠20.3 毫克
- 钙108 毫克
- 铁2.84 毫克
- 钾776 毫克
