| 莲藕排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 888克 | 莲藕排骨汤热量/卡路里1533千卡 | |||
 热量1533千卡，相当于聚会1022分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 莲藕排骨汤热量1533 千卡
- 脂肪21.3 克
- 蛋白质23.9 克
- 碳水化合物33.83 克
- 钠112.4 毫克
- 钙102 毫克
- 铁3.86 毫克
- 钾1265 毫克
