| 西红柿炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 661克 | 西红柿炖豆腐热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于健美操172分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 西红柿炖豆腐热量801 千卡
- 脂肪103.9 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物24.1 克
- 钠10062.3 毫克
- 钙272.7 毫克
- 铁7 毫克
- 钾478 毫克
