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水煮鱼头的做法
水煮鱼头的热量和减肥功效
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水煮鱼头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鱼头
克
963
千卡
140
千卡
0克
9.8克
香芹
克
16
千卡
11
千卡
0.8克
0.1克
总量
837
克
水煮鱼头热量/卡路里
979
千卡
热量979千卡,相当于
水中柔软体操
245分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
水煮鱼头
热量
979
千卡
脂肪
9.9 克
蛋白质
0.8 克
碳水化合物
4 克
钠
73.8 毫克
钙
48 毫克
铁
0.8 毫克
钾
154 毫克
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