| 水芹腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水芹菜 | 克 | 102千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 腊肉 | 克 | 1730千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 643克 | 水芹腊肉热量/卡路里2004千卡 | |||
 热量2004千卡，相当于吹雪机445分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 水芹腊肉热量2004 千卡
- 脂肪169.67 克
- 蛋白质27.21 克
- 碳水化合物34.4 克
- 钠10383 毫克
- 钙270 毫克
- 铁8.56 毫克
- 钾747 毫克
