| 辣白菜豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 695克 | 辣白菜豆腐汤热量/卡路里931千卡 | |||
 热量931千卡，相当于深蹲233分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 辣白菜豆腐汤热量931 千卡
- 脂肪35.01 克
- 蛋白质26.18 克
- 碳水化合物21.82 克
- 钠330.7 毫克
- 钙238 毫克
- 铁5.18 毫克
- 钾726 毫克
