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墨鱼排骨汤的做法
墨鱼排骨汤的热量和减肥功效
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墨鱼排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
排骨
克
2640
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
墨鱼
克
262
千卡
83
千卡
15.2克
0.9克
醋
克
6
千卡
11
千卡
0.1克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
1380
克
墨鱼排骨汤热量/卡路里
2912
千卡
热量2912千卡,相当于
壁球
243分钟消耗的热量...
720
查看菜谱做法
营养信息
墨鱼排骨汤
热量
2912
千卡
脂肪
21.6 克
蛋白质
35.6 克
碳水化合物
20.5 克
钠
46736.5 毫克
钙
634 毫克
铁
29.7 毫克
钾
876 毫克
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