| 黑米红枣粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 853千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 250克 | 黑米红枣粥热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡，相当于缝衣服569分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 黑米红枣粥热量853 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物72.2 克
- 钠7.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾256 毫克
| 黑米红枣粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑米 | 克 | 853千卡 | 341千卡 | 9.4克 | 2.5克 |
| 总量 | 250克 | 黑米红枣粥热量/卡路里853千卡 | |||
| 热量853千卡，相当于缝衣服569分钟消耗的热量...90 | |||||
