| 清炖羊排热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花椒 | 克 | 5千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 471克 | 清炖羊排热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于肚皮舞18分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 清炖羊排热量80 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物79.43 克
- 钠77.9 毫克
- 钙693 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾644 毫克
