| 青椒腊肉披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 692千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 630克 | 青椒腊肉披萨热量/卡路里859千卡 | |||
 热量859千卡，相当于跳舞179分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 青椒腊肉披萨热量859 千卡
- 脂肪68.81 克
- 蛋白质22.74 克
- 碳水化合物44.29 克
- 钠39042 毫克
- 钙95.7 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾518 毫克
