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慈姑烧素鸡的做法
慈姑烧素鸡的热量和减肥功效
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慈姑烧素鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
慈姑
克
248
千卡
99
千卡
5.33克
0.29克
素鸡
克
485
千卡
194
千卡
16.5克
12.5克
总量
500
克
慈姑烧素鸡热量/卡路里
733
千卡
热量733千卡,相当于
高尔夫球
163分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
慈姑烧素鸡
热量
733
千卡
脂肪
12.79 克
蛋白质
21.83 克
碳水化合物
24.43 克
钠
395.8 毫克
钙
329 毫克
铁
7.87 毫克
钾
964 毫克
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