| 玉米山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 子排 | 克 | 1207千卡 | 278千卡 | 16.7克 | 23.1克 |
| 铁棍山药 | 克 | 138千卡 | 55千卡 | 0.90克 | 0.10克 |
| 甜玉米 | 克 | 162千卡 | 105千卡 | 4克 | 1克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 877克 | 玉米山药排骨汤热量/卡路里1594千卡 | |||
 热量1594千卡，相当于帆船运动531分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 玉米山药排骨汤热量1594 千卡
- 脂肪25.7 克
- 蛋白质37.5 克
- 碳水化合物113.9 克
- 钠10353.3 毫克
- 钙155 毫克
- 铁11 毫克
- 钾1023 毫克
