| 辣白菜竹笋土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 竹笋 | 克 | 44千卡 | 19千卡 | 2.6克 | 0.45克 |
| 总量 | 686克 | 辣白菜竹笋土豆片热量/卡路里325千卡 | |||
 热量325千卡，相当于滑板65分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 辣白菜竹笋土豆片热量325 千卡
- 脂肪1.06 克
- 蛋白质6.98 克
- 碳水化合物45.63 克
- 钠265.1 毫克
- 钙57 毫克
- 铁1.97 毫克
- 钾1024 毫克
