| 上海炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉丝 | 克 | 593千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 青菜 | 克 | 75千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 面条 | 克 | 568千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 944克 | 上海炒面热量/卡路里1467千卡 | |||
 热量1467千卡，相当于盖屋顶244分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 上海炒面热量1467 千卡
- 脂肪31.9 克
- 蛋白质32.1 克
- 碳水化合物188.4 克
- 钠15949.4 毫克
- 钙243 毫克
- 铁19.2 毫克
- 钾953 毫克
