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木瓜银耳汤的做法
木瓜银耳汤的热量和减肥功效
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木瓜银耳汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
银耳
克
86
千卡
200
千卡
10克
1.4克
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
红枣
克
388
千卡
264
千卡
3.2克
0.5克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
619
克
木瓜银耳汤热量/卡路里
1158
千卡
热量1158千卡,相当于
割稻
351分钟消耗的热量...
198
查看菜谱做法
营养信息
木瓜银耳汤
热量
1158
千卡
脂肪
2.16 克
蛋白质
13.67 克
碳水化合物
245.22 克
钠
99 毫克
钙
143 毫克
铁
8.05 毫克
钾
2295 毫克
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