| 青椒肉丝炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 油炸豆腐 | 克 | 477千卡 | 271千卡 | 17.19克 | 20.18克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 436克 | 青椒肉丝炒面热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于爬楼梯77分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 青椒肉丝炒面热量614 千卡
- 脂肪21.48 克
- 蛋白质25.69 克
- 碳水化合物60.3 克
- 钠88.3 毫克
- 钙1070 毫克
- 铁8.97 毫克
- 钾1029 毫克
