| 烤羽衣甘蓝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 羽衣甘蓝 | 克 | 72千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 椰子油 | 克 | 333千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.9克 |
| 总量 | 364克 | 烤羽衣甘蓝热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡，相当于砌砖58分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 烤羽衣甘蓝热量406 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质3.5 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠10066.2 毫克
- 钙109 毫克
- 铁3.14 毫克
- 钾136 毫克
