| 红烧牛肉米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 625千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 660克 | 红烧牛肉米粉热量/卡路里950千卡 | |||
 热量950千卡，相当于乐队演奏238分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧牛肉米粉热量950 千卡
- 脂肪102.26 克
- 蛋白质34.91 克
- 碳水化合物32.66 克
- 钠6675.6 毫克
- 钙113 毫克
- 铁11.36 毫克
- 钾956 毫克
