| 排骨莲藕汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 大枣 | 克 | 141千卡 | 79千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1001克 | 排骨莲藕汤热量/卡路里1652千卡 | |||
 热量1652千卡，相当于漂流330分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 排骨莲藕汤热量1652 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物51.86 克
- 钠10119.5 毫克
- 钙133 毫克
- 铁4.94 毫克
- 钾1090 毫克
