| 自家煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小麦面粉 | 克 | 1720千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 622克 | 自家煎饼热量/卡路里1836千卡 | |||
 热量1836千卡，相当于滑雪机262分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 自家煎饼热量1836 千卡
- 脂肪11.31 克
- 蛋白质25.46 克
- 碳水化合物80.82 克
- 钠146.8 毫克
- 钙85 毫克
- 铁2.45 毫克
- 钾282 毫克
