| 腊肉粽子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 5536千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 蚕豆 | 克 | 1014千卡 | 338千卡 | 21.6克 | 1克 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 2100克 | 腊肉粽子热量/卡路里10100千卡 | |||
 热量10100千卡，相当于小轮自行车1188分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 腊肉粽子热量10100 千卡
- 脂肪69.6 克
- 蛋白质46.1 克
- 碳水化合物144.3 克
- 钠93 毫克
- 钙38 毫克
- 铁10.7 毫克
- 钾1193 毫克
