| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 比目鱼 | 克 | 660千卡 | 112千卡 | 20.8克 | 3.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 955克 | 烤鱼热量/卡路里1860千卡 | |||
 热量1860千卡，相当于抄写809分钟消耗的热量...138 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量1860 千卡
- 脂肪22.29 克
- 蛋白质47.19 克
- 碳水化合物229.92 克
- 钠10505.1 毫克
- 钙1428 毫克
- 铁19.06 毫克
- 钾1575 毫克
