| 番茄菜花-素食-家的味道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菜花 | 克 | 65千卡 | 23千卡 | 1.84克 | 0.45克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 596克 | 番茄菜花-素食-家的味道热量/卡路里131千卡 | |||
 热量131千卡，相当于焊接44分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄菜花-素食-家的味道热量131 千卡
- 脂肪0.85 克
- 蛋白质4.44 克
- 碳水化合物12.71 克
- 钠33 毫克
- 钙48 毫克
- 铁1.22 毫克
- 钾445 毫克
