| 二子蒸鸽蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菟丝子 | 克 | 71千卡 | 237千卡 | 22.8克 | 3.2克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 15千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 五味子 | 克 | 7千卡 | 70千卡 | 3.9克 | 0.3克 |
| 鸽蛋 | 克 | 289千卡 | 173千卡 | 12.3克 | 14.5克 |
| 虾仁 | 克 | 2千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 242克 | 二子蒸鸽蛋热量/卡路里384千卡 | |||
 热量384千卡，相当于肚皮舞85分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 二子蒸鸽蛋热量384 千卡
- 脂肪20.6 克
- 蛋白质54.4 克
- 碳水化合物78.2 克
- 钠6.4 毫克
- 钙380 毫克
- 铁7.4 毫克
- 钾95 毫克
