| 海带烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 海带 | 克 | 52千卡 | 13千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 大料 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 4千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 836克 | 海带烧肉热量/卡路里1148千卡 | |||
 热量1148千卡，相当于固定脚踏车164分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 海带烧肉热量1148 千卡
- 脂肪58.63 克
- 蛋白质17.57 克
- 碳水化合物199.8 克
- 钠10153.9 毫克
- 钙218 毫克
- 铁12.97 毫克
- 钾945 毫克
