| 韩式泡菜炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 666克 | 韩式泡菜炒年糕热量/卡路里614千卡 | |||
 热量614千卡，相当于爬楼梯77分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韩式泡菜炒年糕热量614 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物66.74 克
- 钠1033.4 毫克
- 钙78 毫克
- 铁3.91 毫克
- 钾637 毫克
