| 快手简易烤鱼-龙利鱼，健康鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙利鱼 | 克 | 267千卡 | 83千卡 | 17.7克 | 1.4克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 364克 | 快手简易烤鱼-龙利鱼，健康鱼热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于爵士舞61分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 快手简易烤鱼-龙利鱼，健康鱼热量294 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质25.3 克
- 碳水化合物22.8 克
- 钠15927.8 毫克
- 钙182 毫克
- 铁12.6 毫克
- 钾656 毫克
