| 盐烤三文鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三文鱼 | 克 | 273千卡 | 133千卡 | 22.3克 | 4.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 209克 | 盐烤三文鱼热量/卡路里286千卡 | |||
 热量286千卡，相当于健身操61分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 盐烤三文鱼热量286 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质29 克
- 碳水化合物66.51 克
- 钠100.4 毫克
- 钙654 毫克
- 铁8.8 毫克
- 钾594 毫克
