| 春笋豆腐鲈鱼头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 春笋 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 396克 | 春笋豆腐鲈鱼头汤热量/卡路里259千卡 | |||
 热量259千卡，相当于小提琴104分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 春笋豆腐鲈鱼头汤热量259 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质9.9 克
- 碳水化合物7.94 克
- 钠220.2 毫克
- 钙215 毫克
- 铁3.7 毫克
- 钾504 毫克
