| 腊肠鸡蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 661克 | 腊肠鸡蛋炒饭热量/卡路里356千卡 | |||
 热量356千卡，相当于灭火30分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 腊肠鸡蛋炒饭热量356 千卡
- 脂肪9.96 克
- 蛋白质24.43 克
- 碳水化合物39.43 克
- 钠16058 毫克
- 钙239 毫克
- 铁14.93 毫克
- 钾997 毫克
