| 客家煎釀豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 305克 | 客家煎釀豆腐热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于水中柔软体操67分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 客家煎釀豆腐热量268 千卡
- 脂肪6.09 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物40.15 克
- 钠1122.1 毫克
- 钙125 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾362 毫克
