| 私房炸酱面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 绿豆芽 | 克 | 49千卡 | 22千卡 | 1.14克 | 0.72克 |
| 总量 | 817克 | 私房炸酱面热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡，相当于广场舞385分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 私房炸酱面热量1154 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质3.1 克
- 碳水化合物101.6 克
- 钠21.9 毫克
- 钙149 毫克
- 铁3.23 毫克
- 钾373 毫克
