| 虾皮烧冬瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 冬瓜 | 克 | 38千卡 | 9千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 总量 | 530克 | 虾皮烧冬瓜热量/卡路里122千卡 | |||
 热量122千卡，相当于讲话68分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 虾皮烧冬瓜热量122 千卡
- 脂肪2.49 克
- 蛋白质32.9 克
- 碳水化合物9.71 克
- 钠5319.5 毫克
- 钙1029.3 毫克
- 铁7.28 毫克
- 钾901 毫克
