| 主料 | ||
| 虾皮适量 | 冬瓜适量 | 香菜适量 |
虾皮烧冬瓜的做法，共3个步骤
1/3. 冬瓜去皮切块
2/3. 锅内加水没过冬瓜，大火烧开且持续10分钟
3/3. 加入虾皮继续闷五分钟，出锅撒香菜即可。不要放葱或蒜，不要放鸡精或酱油。如果虾皮本身不咸，可以放点盐
小窍门
不要放任何其他调料，会影响冬瓜的鲜味
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1/3. 冬瓜去皮切块
2/3. 锅内加水没过冬瓜，大火烧开且持续10分钟
3/3. 加入虾皮继续闷五分钟，出锅撒香菜即可。不要放葱或蒜，不要放鸡精或酱油。如果虾皮本身不咸，可以放点盐
不要放任何其他调料，会影响冬瓜的鲜味
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于包装礼物6分钟消耗的热量...
吃香菜100克，热量24千卡
相当于举重8分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于擦洗地板40分钟消耗的热量...
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