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红烧冬瓜

红烧冬瓜

爱料理的XX

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冬瓜,有人喜欢用它煲汤吃,有人喜欢煮着吃,而我喜欢炒着吃。配上红辣椒红烧,撒上小葱,色香味俱全。既不失去其本来的味道,而且还有红辣椒的甜辣以及小葱的清香,能不美味吗?
主料
冬瓜400克
辅料
红辣椒60克小葱3棵食用油适量
老抽适量1匙鸡精0.5匙

红烧冬瓜的做法,共8个步骤

红烧冬瓜的做法图解1

1/8. 准备好冬瓜,红辣椒,小葱。

红烧冬瓜的做法图解2

2/8. 削去冬瓜皮,将冬瓜切块,装盘待用。

红烧冬瓜的做法图解3

3/8. 切好红辣椒和小葱待用。

红烧冬瓜的做法图解4

4/8. 锅中倒入油,烧热,倒入红辣椒炒半分钟。

红烧冬瓜的做法图解5

5/8. 倒入冬瓜,继续炒,加入盐。

红烧冬瓜的做法图解6

6/8. 炒三分钟左右后,倒入适量老抽使其着色,继续炒五分钟左右(炒熟便可),起锅前一分钟加入鸡精。

红烧冬瓜的做法图解7

7/8. 炒熟撒上小葱就可起锅。

红烧冬瓜的做法图解8

8/8. 上盘子咯!

小窍门

1.切冬瓜的厚度要适中,不能太厚也不能太薄。
2.炒冬瓜时用中火,尽量少或者别加水,直接炒熟的冬瓜口感更好。
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营养信息

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  • 红烧冬瓜热量36 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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