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红果酥梨羹的做法
红果酥梨羹的热量和减肥功效
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红果酥梨羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红果
克
513
千卡
95
千卡
0.5克
0.6克
酥梨
克
151
千卡
43
千卡
0.3克
0.1克
总量
890
克
红果酥梨羹热量/卡路里
664
千卡
热量664千卡,相当于
堆木头
133分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
红果酥梨羹
热量
664
千卡
脂肪
0.7 克
蛋白质
0.8 克
碳水化合物
36.5 克
钠
7.7 毫克
钙
54 毫克
铁
1.4 毫克
钾
375 毫克
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