| 芦蒿炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 125千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 花椒 | 克 | 13千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 干辣椒 | 克 | 6千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 1千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 91克 | 芦蒿炒腊肉热量/卡路里226千卡 | |||
 热量226千卡，相当于刮掉油漆75分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 芦蒿炒腊肉热量226 千卡
- 脂肪89.7 克
- 蛋白质45.7 克
- 碳水化合物158.9 克
- 钠85.5 毫克
- 钙717 毫克
- 铁17 毫克
- 钾1751 毫克
