| 过了腊八就是年，先来一碗腊八粥吧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 107千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 30克 | 过了腊八就是年，先来一碗腊八粥吧热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于跳板跳水36分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 过了腊八就是年，先来一碗腊八粥吧热量107 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克
