| 一碗就很满足 金蒜萝卜饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 782千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 卞萝卜 | 克 | 128千卡 | 27千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 775克 | 一碗就很满足 金蒜萝卜饭热量/卡路里1305千卡 | |||
 热量1305千卡，相当于健身操280分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 一碗就很满足 金蒜萝卜饭热量1305 千卡
- 脂肪35.8 克
- 蛋白质22.9 克
- 碳水化合物85.2 克
- 钠131.5 毫克
- 钙906 毫克
- 铁50.5 毫克
- 钾714 毫克
