| 果酱土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 总量 | 349克 | 果酱土豆泥热量/卡路里372千卡 | |||
 热量372千卡，相当于回力球31分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 果酱土豆泥热量372 千卡
- 脂肪0.27 克
- 蛋白质2.37 克
- 碳水化合物86.06 克
- 钠34.7 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.29 毫克
- 钾419 毫克
