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1/3. 土豆洗净煮熟
2/3. 加少许牛奶，微波炉高火2-3min
3/3. 淋上果酱，可以模具装饰
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
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吃土豆100克，热量76千卡
相当于爬楼梯10分钟消耗的热量...
吃土豆泥100克，热量89千卡
相当于跆拳道9分钟消耗的热量...
吃果酱100克，热量278千卡
相当于壁球23分钟消耗的热量...
苦瓜炒肉片
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虎皮凤爪
肉末酸豆角
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